DHC GABA(ギャバ）200mg 30日分

GABA（γ-アミノ酪酸）は、体内にも存在するアミノ酸の一種で、
緊張やストレスが多い現代人のコンディションを整える目的で用いられる成分です。

睡眠においては、
「眠る力そのものを高める」というより、
リラックスしやすい状態をつくることをサポートする成分として位置づけられます。

参考コラム「GABA（ギャバ）とは？― ストレスと睡眠の関係から考える」

このような方に

・日中の緊張やストレスが強い方
・寝つく前に気持ちが落ち着きにくい方
・まずは負担の少ないサプリメントから試したい方

使用にあたっての注意

・睡眠障害そのものを治療するものではありません。
・効果の感じ方には個人差があります
・眠剤や抗不安薬の代替として使用するものではありません
・治療中の疾患がある方、服薬中の方は医師にご相談ください

医師からひとこと

GABAは「よく眠れるようにする魔法の成分」ではありません。
しかし、ストレスや緊張が睡眠に影響している方にとっては、
睡眠環境を整える一助となる可能性がある成分です。

サプリメントはあくまで健康を支える補助ツールです。
眠れないことで日常生活に支障が出ている場合は、専門医にご相談ください。